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自制家庭版烧烤,真的太好吃了吧
别在矜持了，夜深了，唯有美食不可辜负啊～ 制作配方： ⭐生抽：老抽：蚝油：料酒＝4：1：2：4 ⭐孜然粉：胡椒粉：白糖：芝麻＝4：1：2：2 ⭐蔬菜清洗干净就好，不要泡水（白菜自己本身就渗水的） ⭐鸡翅和鱼提前腌制1h以上（鸡翅记得切刀） ⭐烤箱记得提前预热 ⭐烤箱上下火模式，1 -
冬吃萝卜夏吃姜萝卜都怎样做,秋冬要多吃萝卜教您一个新吃法
北方的冬季寒冷而又漫长，很多家庭都会囤一些便宜好吃且耐储存的白菜、萝卜、土豆等蔬菜过冬。民间素有“冬吃萝卜夏吃姜、不劳医生开药方”的说法，冬季的萝卜爽脆多汁，营养丰富，是不错的应季蔬菜。分享8种萝卜的做法，个个好吃美味，每天换着花样给家人吃。一、饭店版腌萝卜所需食材：白萝卜2根 -
失眠心悸喝什么汤好(养气补血心悸失眠喝什么汤)
推荐：广东省中医院临床营养科主要功效：养血安神、健脾祛湿。推荐人群：冬季睡眠不足所致气血不足、心悸、疲劳、乏力的人。材料：白湘莲20克、茯苓30克、酸枣仁15克、红枣5颗、乌骨鸡200克、生姜3片(3~4人量)烹调方法：将乌骨鸡去毛及脏杂，洗净斩件，飞水处理后备用；茯苓、白湘莲(
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年夜饭拿得出手的硬菜,年夜饭必备的家常菜恭喜发财
距离2023兔年春节的脚步越来越近了， 过年的气氛也越来越浓了，大街上到处都洋溢着年味了， 人们大包小包地采买年货， 准备好待客食材、零食、美酒、新衣服等，欢天喜地过大年。 大年三十除夕年夜饭，作为打开新年的序曲， 一家人团聚在一起吃着丰盛的菜肴，喝着美酒，看着春晚，一起喜迎20 -
鲜花生玉米浆,鲜花生玉米浆做法
食·色，2015-08-07过了夏季就都是干货，鲜货要鲜吃。鲜花生，鲜玉米，一起来个花生玉米浆呗。 本打算常规制作，打浆，熬浆。临到动手，忽然犯了懒，懒得熬煮。至尊宝不是还有个五谷功能从来没用过吗？这功能好像可以把生米做成熟饭。一把生米扔进去，一缸熟浆到出来。花生倒是可以不必太在 -
十分钟一杯赤豆薏仁浆，细腻无渣越喝越苗条，爱美的女人们必备
豆浆机是大多数中国家庭里都配备的一种厨房小电器了，制作各种豆浆，方便省事，随着豆浆机技术的发展，现在的豆浆机做出来的豆浆，细腻无渣，不用过滤，而且可以根据自己的喜好搭配不同的豆料进行研磨豆浆，营养又健康，越喝越苗条，爱美的女人都能很好的利用豆浆机给自己和家人制作营养饮品！像我家经 -
盐焗鸡的最简单十种做法
盐焗鸡是客家有名的一道美食，其实最传统的一个做法是只用粗盐来做就行，但今天我要给大家分享的这一道盐焗鸡不是传统的做法，是最近这几年比较火的一个懒人版做法，味道稍有不同，但同样好吃，我家孩子特别喜欢，柔柔能吃掉两个鸡腿。先给大家看看这一道盐焗鸡的成品图，鸡皮金黄诱人，皮脆肉滑，吃着 -
孕期后期食谱长胎不长肉一日三餐
后台常有朋友问怀孕了怎么吃？这个问题好大。不同阶段要重点补的营养不太一样，所以饮食搭配上也得有变化。谷老师这篇文章就给大家整理了孕早、中晚期的饮食原则和示范食谱。怀孕的朋友可以参考着吃，备孕的朋友可以先收藏备用哦。一、孕早期要重点补这4种营养1、叶酸怀孕前3个月补叶酸，能更好地预 -
艾草糍粑的做法不变色教程(艾草糍粑怎么样做才软软糯糯的)
艾草糍粑是一种美味的小吃，不仅口感独特，而且颜色翠绿，十分讨人喜欢。那么，艾草糍粑怎么做呢？接下来，让我们一起来了解一下。首先，需要准备糯米粉和艾草。将糯米粉和成面团，然后加入适量的艾草搅拌均匀。接着，将面团分成小块，搓圆后压扁成小饼状。在小饼的一面涂上少许食用油，然后将两个小饼 -
水煮牛肉的做法,水煮牛肉的做法教程
我是一个热爱麻辣的北方小姐姐，出去吃饭很多人都会问我是不是四川人～哈哈吃辣我是认真的～ 寒冷的冬天，一锅麻辣滚烫的水煮牛肉激活你的味蕾～简单易做，周末犒劳一下自己吧。用料嫩牛里脊或上脑 250g鸡蛋清 一个盐 3g淀粉 10g油菜 2棵黄豆芽 100g豆苗 100g平菇 100g -
新鲜海参怎么做好吃又有营养价值
一: 红烧海参:主料:海参(900克)辅料:淀粉(玉米)(15克)调料:胡椒粉(15克) 大葱(20克) 姜(5克) 黄酒(15克) 酱油(45克) 冰糖(15克) 盐(5克) 香油(10克) 姜汁(8克)做法:1. 将葱洗净切段，与姜、酒，水煮开锅后放入刺参烫5分钟；2. 捞出 -
冬瓜排骨汤的正确家常煮法(冬瓜炖肉怎么去腥)
冬瓜排骨汤是一道羹汤，制作原料主要有排骨、冬瓜等，口味鲜，汤清宜人、性凉而味甘，清热消暑，对暑热难消等现象有效，具有清热解毒、利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效。今天为大家分享一个家常冬瓜排骨汤的做法，这道汤老少皆宜，喝一口通体舒畅，话不多说，我们开始操作。首先，准备食材：猪排骨 -
冬天海参怎么做好吃又营养,冬天海参怎么炖汤好吃又营养
提到海参，映入大家脑海里的一定就是"鲍参翅肚"四个大字，海参是著名的"海中八珍"之一，口感软嫩滑弹，体内含有极多的营养元素也特别容易被人体吸收，所以是大多数人公认的养生滋补食材。在很久之前社会经济并不算太发达的时候，海参确实属于一种比较昂贵的营养品 -
盐焗鸡的盘法(简单易上手的盐焗鸡)
最近这个盐焗鸡比较火，我前段时间也做了一次，味道还真不错！关键是简单快捷，非常适合厨房小白，今天整理了一下发出来供大家参考。用料土公鸡 1只盐焗鸡粉 30g油 1汤匙大葱 1根姜片 适量辣椒沾料： 小米辣 3个香菜梗 适量大蒜 2瓣新鲜柠檬片 2片生抽 适量做法步骤1、鸡清洗干净 -
手把手教你做正宗的麻婆豆腐(教你正宗的麻婆豆腐做法)
麻婆豆腐四川代表性的名菜，是川菜系的灵魂之一。这道菜是由成都市北郊万福桥一家小饭店老板娘陈刘氏所创。因为陈刘氏脸上有麻点，人称陈麻婆，她发明的烧豆腐就被称为“麻婆豆腐”。那么怎样才能做出最正宗的麻婆豆腐呢？下面跟着趣多多我一起来看看吧。首先，材料准备。材料主要有豆腐、猪肉末、郫县 -
十二生肖的故事老鼠为什么排第一
在中国，只要有娃的家里几乎每家都买过十二生肖的挂图。开始的目的并不是教孩子十二生肖，而是让孩子们用来认识动物的。但随着孩子一天天长大，对那十二种动物早已认识甚至闭着眼睛就知道它们在图中的排位。有的大人们就会配上十二地支来给孩子们读:子鼠、丑牛、寅虎、卯兔、辰龙、巳蛇、午马、未羊、 -
#不容错过的鲜美滋味#老醋豆芽
绿豆芽又名豆芽菜，绿豆在发芽过程中，维生素C会增加很多，而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸，可达到绿豆原含量的七倍。所以，绿豆芽的营养价值比绿豆更高一些。功效与作用1、清热解毒，绿豆芽性质寒凉，有清热解毒、利尿醒酒的功效，但是脾胃虚寒、消化不良、大病初愈、体质虚寒的人不宜 -
回锅肉怎么做好吃又简单,蒜苗回锅肉香而不腻解馋下饭
说到川菜，不知道哪一道菜会让你印象比较深刻呢？照我说【回锅肉】肯定算一道，回锅肉做法简单，厨房小白都很容易上手。从宋朝开始，回锅肉的吃法，就已经存在，据说到了清代，这道菜才被发扬光大！这期的美食教程呢，天健美食坊就准备给大家分享一下，回锅肉的家常做法，喜欢吃回锅肉的朋友们，就赶 -
属于冬天的日式美味寿喜烧
翻了翻日历才惊觉，居然12月了！这个圣诞月比想象中来得更快一些，冬天的寒风似乎也吹得更猛烈了，也带来了暖呼呼的寿喜烧。还真憋说，它美味简直可以融化一切！跟着冷空气来的，还有那满满的塞进锅里的食物，伴着咕噜噜的气泡声，寿喜烧作为日式风格的小火锅，不断给这个冬日带来惊喜。 沸腾满满一 -
早2分钟搞定的营养早餐(早餐要吃好推荐6款营养早餐)
想要身体棒，一日三餐要吃好，尤其是早餐更为重要！我家里有两个小学生，每天早餐不能省，只要我早起半个小时，全家都能有饭吃。做早餐时间久了，成了一种生活习惯，感觉也挺好的。很多小伙伴说天冷了，不想起床，其实我也会有这种想法，但是一想到全家人都得吃饭，最终还是会起来准备早餐的。记录最近
