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清炒西兰花是直接炒还是要焯水,炒西兰花切记别焯水和直接炒
西兰花是生活中最常见的蔬菜之一，一个是因为西兰花做法简单，口感也好，另一方面因为西兰花营养丰富，适合任何年龄阶段食用，并且最近西兰花相比较其他蔬菜也便宜，就给大家分享一下西兰花的做法。炒西兰花，先焯水还是直接炒？教你正确做法，鲜嫩脆爽好吃又营养很多朋友们都说自己在家做的西兰花口感 -
腹痛腹泻最简单止痛方法,吃什么活血止痛推荐止痛的食材
1.大蒜又称胡蒜，古时从西域传入，药性辛温，可行滞、消肿、解毒、杀虫，可治疗饮食积滞、胀满肿闷、脘腹冷痛等症。每当瘟疫流行，民间便用大蒜杀菌解毒。相传古时一位将军指挥士兵攻城，但城内正流行瘟疫，部队面临全军覆没的危险，将军命令士兵大量吃蒜，终于获得全胜。第二次世界大战时英军购买数 -
17种海绵蛋糕的做法,海绵蛋糕戚风蛋糕棉花蛋糕的区别
熟悉烘焙的朋友肯定都知道戚风蛋糕和海绵蛋糕，其实戚风蛋糕是海绵蛋糕的一种。而我觉得这二者就像姐妹花，看似差不多，又各有特色。都在蛋糕界占据了重要的地位。海绵蛋糕口感松软、蛋香浓郁、用料简单、制作方便、成功率高，是居家烘焙的入门作品。做海绵蛋糕有以下几个难点首先，是全蛋打发。打发 -
在巧克力工厂上班是一种什么体验
看过电影《查理与巧克力工厂》的朋友，可能对里面随处可吃、造型奇特的巧克力场景感到震撼。那么，问题来了，在现实的巧克力工厂里工作，也能随便吃、管饱吗？答案可能跟你想的不太一样。巧克力工厂只有特定员工才能接触到巧克力（以及原料等）；而且，每个人进入工厂前，都需要进行全副武装，甚至耳朵 -
厨师长教你红烧鱼的正确做法
#家常菜#今天为大家分享一道中国经典名菜“红烧鱼”的家常做法，吃红烧鱼讲究的是色、香、味俱全，想要做到这一点，最难的还是在煎上，火候是决定了成败的关键，很多人煎鱼不是破皮就是粘锅，如果炸鱼就要油多而且够热才能香酥干爽，煎鱼得锅热、油少、火要温。除了这点还有最重要的就是少动它，不然 -
如何炖小黄鱼才好吃(炸过的小黄鱼怎么炖好吃)
大家是不是有这样一种苦恼，不知道黄鱼骨怎么做好吃，那么今天就和大家分享一道“炖小黄鱼汤”的家常做法，简单一炖，肉质细嫩，鲜香又入味，正是喝汤的好季节。黄鱼骨又称黄颡鱼，是餐桌上最受欢迎的一道菜。黄骨鱼不但肉质鲜美细腻，还含丰富的蛋白质、钠、维生素E、钾等营养物质，具有很高的营养价 -
鲶鱼要抓哪里才不会让鲶鱼跑掉(治理鲶鱼泛滥的方法)
新华社北京10月13日电 10月13日,《新华每日电讯》发表题为《不让“鲶鱼”漏网，也不要让“贪蝇”乱飞》的评论。在“北极鲶鱼”炫富引发众怒、深圳市交通运输局公开发布通报的几个月后，廉洁深圳网发布通报称，深圳市纪委监委对深圳市原交通局货运管理分局局长钟庚赐严重违纪违法问题进行了立
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晚餐不能吃的东西有哪些(晚餐牢记6不碰)
8月8日2时23分迎来“立秋”节气；立秋过后，降水量、空气湿度等将迎来转折，但热气消散和气温降低尚需时日；立秋时节，注意养生，饮食宜以养阴清肺、润燥止渴、静心安神为主。和早餐、午餐比，很多人觉得晚餐并没有多么重要，但其实晚餐吃错了，很多疾病就会找上身来。晚餐“5不碰”01暴饮暴食 -
莲藕胡萝卜玉米排骨汤的功效(莲藕胡萝卜玉米排骨汤孕妇能喝吗)
排骨和莲藕和简直就是天生的搭档，排骨具有补心养血，强筋健骨之功效，莲藕养阴生津，润肺止咳，健脾益气，寒冷的冬天来一碗热腾腾的莲藕胡萝卜玉米排骨汤，简直是无与伦比的享受。用料排骨 350g胡萝卜 一根玉米 一根莲藕 一节生姜 适量料酒 适量盐 适量做法步骤1、准备材料：排骨、莲藕、 -
会抖臀的马蹄糕(马蹄糕软趴)
QQ弹弹的马蹄糕，会抖臀哦！用料马蹄粉 250克黄冰糖 200克水（煮冰糖） 750克水（混合马蹄粉） 500克大个荸荠 9个做法步骤1、荸荠洗干净，去皮，切成丁2、500克水加250克马蹄粉，混合均匀3、750克水加黄冰糖烧开4、加入荸荠丁，烧开后转小火5、马蹄粉浆过滤两遍6、 -
鸡蛋炒苦瓜和苦瓜炒鸡蛋的区别(苦瓜炒鸡蛋的正确做法用焯水吗)
苦瓜炒鸡蛋是一道很家常的菜，但是苦瓜怎样炒才能翠绿没有苦味，鸡蛋如何炒才会不老不柴，口感滑嫩，就这需要技巧了。今天分享一个苦瓜炒鸡蛋的家常做法，喜欢的可以试一下。准备一个苦瓜，从中间划开，再一分为二，除去瓜瓤，斜刀切成薄片，放在盆里。盆里打入四个鸡蛋，加入食盐，照着一个方向快速打 -
蓝莓山药的做法,蓝莓山药的做法给小宝宝吃
蓝莓山药：酸甜可口且清淡；既可做主食，也可做凉菜，还可西式佐餐的小甜点。虽然制作原料很简单，只需有蓝莓和山药，但在一般家庭却出镜不多。 蓝莓山药漂亮又营养，山药可补脾养胃、滋肾益精；蓝莓富含花青素养颜抗衰老，还能增强视力；山药软糯清脆，蓝莓酸酸甜甜，两者混搭，口感很别致，所以很受 -
减肥期间如何喝水做到掉体重快(减肥期间该怎样正确喝水)
喝水是一件太过平常的事情，但是也是很多人存在误区的一件事情。正确饮水对于身体而言有着非常重要的作用，促进身体代谢，维持身体正常的体温，预防便秘等问题的发生。对于饮水而言，您各位需要在生活中靠谱对待，科学饮水。饮水的确快可以加速身体的新陈代谢，适度的饭前饮水也的确可以起到减少能量摄 -
过年家宴上不能错过的美味鸡肉,元旦家宴鸡肉做法
鸡，每年的年夜饭，都必须要有的一道菜。鸡，同吉。而且，不同位置的鸡肉或者不同吃法，所代表的寓意也不同。比如，鸡翅，寓意展翅高飞；鸡汤，寓意清泰平安；辣子鸡，寓意红红火火；鸡爪，寓意抓财，等等。除了美好的寓意，鸡肉更是以鲜美著称。营养价值也很丰富，有滋补滋养之效。所以，说它是餐桌上 -
家庭版冰激凌简单做法,如何做家庭版冰激凌
炎热的夏天马上就要到了，夏天的高温，让人们的整个神经都变得懒散，食不知味。要是能在家自己动手做冰激凌，该有多好。今天我就为朋友们分享10款家庭版冰激凌做法，来实现你亲手做冰激凌的梦想。一、炸弹冰激凌用料：动物性奶油250ml，蛋黄4个，糖100g，水40ml。步骤：1.新鲜蛋黄4 -
十种蒙牛伊利雪糕大测评(蒙牛最畅销的几款雪糕)
大家好，我是雪糕和女神都爱的渣……开篇聊两句秋天带女神玩耍，要贴心地送她第一杯奶茶。春暖花开带女神出门，再送奶茶太没新意。送上开年的第一支雪糕，是不是新意一下就上来了~~？送女神嘛，首先得是大牌子，其次最好还得是网红新品。我索性把蒙牛和伊利这一阶段新出的几款雪糕都买回来浅尝一番， -
甘肃10大另类美食小吃(甘肃十大美食小吃)
甘肃美食小吃以兰州风味为代表，善烹牛羊肉，常用烤、煮、炖，朴实无华，菜品少用配料，口味崇尚咸鲜酸香辣，重用香料，口味浓厚，肥腻。随着外界烹饪技术的深入，甘肃也有部分清淡、制作精细、外形讲究的菜点。下面就来看看甘肃10大另类美食小吃，本地人视为美味，外地食客无从下嘴。1、金钱肉在甘 -
这才是鲈鱼最好吃的做法
鲈鱼是一道非常常见的家常鱼类，其主要特点肉质劲道乱刺特别少，而且含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，还含有维生素B2、烟酸和微量的维生素B1、磷、铁等物质。鲈鱼还可治胎动不安、产生少乳等症，准妈妈和产生妇女吃鲈鱼是一种既补身、又不会造成营养过剩而导致肥胖的营养食物，是健 -
一粥一茶养身心(冬季养脾祛湿的养生茶)
文/羊城晚报全媒体记者 林清清通讯员 张诚斌阴雨回南天，瞬间让大家感受到南方春雨的威力。本期推荐一粥一茶，适合全家一起周末轻食，既享春光，又能祛湿享健康。其实在中医看来，潮湿不仅意味着空气中湿气重，湿邪也容易侵犯人体，进而导致腹部胀满、食欲不振、身体沉重困乏等不适。要如何调养？南
