血脂稠吃什么中药可以降血脂,血脂稠怎么调理好得快

你有没有头晕、乏力、失眠、胸闷，身体麻木，嗜睡等情况，这大多是因为血脂稠的问题，因为随着年龄的增长，我们身体各系统的功能都开始慢慢衰退，血液流动也会变慢，再加上生活中经常大鱼大肉，营养过剩，就容易血脂稠，从而导致高血压，心肌功能紊乱，严重的还会导致出血性的脑中风，所以血脂稠一定要引起重视，今天王大夫给大家分享两个小药方，清脂降脂，通血管。

如果你不仅血脂高，还会经常咳痰吐痰，感觉这痰好像就吐不完，另外还会出现消化不良，不想吃饭等情况，这时我们可以用丹参，山楂，半夏和茯苓来调理，其中丹参够引血下行，可以活血行血，益气补血。

而丹参里面的丹参总酚酸，是可以降低血液里的甘油三酯和胆固醇，还能够将身体里的败血残脂排出体外，而山楂是常用的一味消食的中药，有降血压、降血脂，健脾胃、助消化的作用，可以辅助丹参“化瘀血而不伤新血，开郁气而不伤正气”。

从而把肉里的油脂给消除掉，半夏具有燥湿化痰，降逆止呕的作用，茯苓，归心、肺、脾、肾经。可以利水渗湿，健脾宁心。四者合用，既可以行气活血排於，又可以健脾利湿。

那么第二个小药方就是消脂宁心茶，他由葛根、菊花、生山楂、三七花组成，其中葛根有扩张血管、增加动脉流血量、降低血液粘稠度的作用，菊花可以清热降火、明目，扩张冠脉血流量，三七花活血止血，疏肝解郁

山楂可以帮助加强软化血管。帮助软化血管，辅助降血脂，改善微循环。对高血压、冠心病、高脂血症有一定的缓解作用；不过需要注意的是，这个方子偏寒凉，脾胃不好的、经常腹泻的人群不适宜饮用。

最后在日常生活种，我们也要学会如何预防血脂稠，比如多喝一些白开水，多做运动，三餐清淡饮食，最好以素食为主

比如洋葱、西红柿、紫菜、海带、玉米等这些能够帮助降脂的食物。粗细粮搭配均衡。总之预防血脂问题，不仅需要药物的调理，也需要我们日常生活多注意，配合药物进行调理。