怎么做健康的一岁半宝宝餐

职场宝妈15分钟快速搞定1岁半宝宝健康美味晚餐。

一天工作下来宝妈们肯定都很累了，在弄宝宝的晚饭那就得讲究速度美味兼顾健康。

酸酸甜甜的口感相信绝大数宝宝都很喜欢，那么今天就做一道简单的西红柿鸡蛋盖饭吧！

首先———食材：

农民伯伯的西红柿3个（1个就好，其他大人吃了[狗头]）

草鸡蛋1个（牛奶蛋白过敏的宝宝就只取蛋黄就好）

冰糖少许，葱姜少许

简单制作过程：

1⃣首先把西红柿洗净，切成小块块方便炒，如果多就选中间的给宝宝。

2⃣然后敲个草鸡蛋，因为我家宝宝牛奶蛋白过敏，所以只要蛋黄就可以了。

3⃣油热后放一点点生姜姜，然后倒入鸡蛋黄液，迅速炒散防止糊，用小碗装出备用。

4⃣倒入切好的西红柿小块，煸炒至出沙。

5⃣适量加入一点点冰糖，宝宝可以适当吃一点冰糖，但量不能多，放入炒好的鸡蛋，倒入一点点开水，翻炒几下后盖上盖子，煮至番茄熟烂。

⏺当！当！当！美味出锅啦！！！

宝今天又是开心光盘的一天哦

特别简单！姐妹们快来试试吧！告别焦虑！