#头条家时光#
朋友们你们认为最健康的烹饪方式有哪些？
我个人认为是蒸菜，最近比较迷上蒸菜，认为简单太方便了，健康烹饪，也能留着食材的营养价值，还容易消化吸收。
今天又分享一道蒸菜，自己随意搭配的食材。
香菇蒸豆腐
香菇两三个，买的是新鲜香菇，豆腐一盒，这种豆腐比较嫩，我喜欢买这种，在今年之前很多年一直都是一块钱一盒，今年涨价一块五一盒了。
其实食材可以自己随意搭配，每天搭配不同食材，才能保证各种食材的营养都能吃到，达到均衡[捂脸]
葱姜蒜调料根据自己的口味随意搭配。
豆腐放盘子底下，香菇洗干净铺在上面，放入各种调料，煮饭时直接放上面蒸就可以了。
看下图这就是蒸好的香菇蒸豆腐，再撒上葱更美味。又是一道营养又美味，老少皆宜的家常菜。你们这样做过吗？
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