初到日本留学必备生活常识

随着4月生陆续入境

同学们在兴奋、激动的同时

是不是也因为人生地不熟而焦虑起来呢

虽然有不少同学在赴日前已经做过攻略，也做好了充足的心理准备，但是落地日本后，面对陌生的环境、不熟悉的语言，难免还是会懵一下的吧。

这期文章就跟着Kaku酱

一起來完全掌握日本“衣食住行”全攻略吧！

⬇️ 都是学长学姐的经验总结，记得收藏+分享哦～ ⬇️

导览

● 必做：入境后马上要做的4件事

登录在留卡/加入国民医保/开通银行卡/办手机卡

● 必看：“衣食住行”全攻略

购物/探店/出行/app推荐

● 牢记：注意事项

入境后马上要做的4件事

01 登录在留卡

首先作为在日的外国人，同学们记得在留卡一定要随身携带。在留时间超过三个月，入管局都会发放在留卡。在决定好居住地之后，要在14天内带着在留卡去居住地的市（区）役所登记。

02 加入国民健康保险（医保）

日本规定，在日本停留3个月以上的外国人必须要加入国民健康保险，保险费按月交或按年一次性付清，无打工收入的留学生每月约1000日元左右。日本看病的费用很高，办好国民健康保险会减轻很多负担，生病去医院时自己只需要支付10%～30%。

03 开通银行账户

刚到日本的学生，可以在学校或住所附近的ゆうちょ銀行（邮储银行）办理，其他银行的账户要在日本住满六个月后才能办理。

开通时需要准备：在留卡、国民健康保险证、学生证、印章、预存现金（1日元以上）

04 办手机卡

日本的手机卡和中国的移动、联通、电信一样拥有主流的运营商，以及像支付宝和移动合作的花卡那样的虚拟运营商，虽说是虚拟，但也用的是主流运营商的信号。同学们可以根据个人需求办理相应的手机卡。

日本三大运营商

softbank、au，docomo是日本主流的三大运营商，他们垄断了日本的通讯行业，在日本办理电话卡都绕不过这三家，大家可以理解为日本的移动、联通、电信。

1.softbank

价格优惠幅度大，区间通话免费（softbank对softbank打电话免费）。但是信号不好一直都是绕不过的硬伤。（很多地下或者电梯里面信号都不是特好）

2.au

前身是IDO和DDI两大集团，也是最早开始建立日本3G网络基站的运营商，信号自然是没得说，但是价格上优惠活动没有softbank那么多。

3.Docomo

是日本最早开始研发、运营电讯服务的企业。基站建设、信号强度、通话质量和手机周边服务上优于其他对手，同时费用也高于其他两家。

* tips

这三大运营商会针对25岁以下（包括25岁）的学生党们推出相应的优惠套餐，称作“学割”，选择学割套餐，可以减免上网费用和通话费用，每名学生只能使用一次，优惠期限为2年，具体可以咨询这三家运营商。

虚拟运营商

由于三大运营商的通讯费用居高不下，因此催生了很多虚拟运营商，即大家听说过的“格安卡”。虚拟运营商最大的优势就是价格会很便宜，但是虚拟运营商没有专门属于自己的信号频段或基站，只能够通过借助三大运营商的信号运营，所以信号和网速方面不如三大运营商稳定。办理时需要准备：在留卡、护照、信用卡或日本本地银行卡、印章

目前留学生中主流的虚拟运营商有以下几个：

中国移动推出的CMlink：它使用的是docomo的信号；

Mineo：使用的是au的信号；

Y！Mobile：使用的是softbank的信号。

*在日本docomo的信号是最好的，所以选择格安卡时推荐使用docomo信号的。

“衣食住行”全攻略

衣：在日本购物其实一点也不贵

大家都知道日本物价很高，但是在服饰上面可以说日本的衣服又便宜又好看，质量也好。对标国内的商场的话，kaku酱觉得日本的服装更物美价廉。并且，日本大部分的服装店在换季或是节日的时候，都会有折扣，甚至有的店铺还会推出服装的福袋也是很受欢迎的。另外像是优衣库这种连锁品牌，真的对同学们非常友好了。

虽然日本线下零售业非常发达，但网购也在逐步发展，这边推荐几款网购app给同学们～

➡️ 日版亚马逊——Amazon

➡️ 日版淘宝京东——Yahooショッピング / 楽天市場

➡️ 日本闲鱼——メルカリ / ヤフオク

食：街边小店依旧干净又卫生

说到吃的方面，大部分同学可能会觉得便利店的便当就很便宜，实际上最划算的还是自己做饭，虽然便利店随处可见，但是便利店的商品价格一般会比超市贵一半，就如果1000日元在便利店可以买两个便当一天的伙食，但是在超市可以买两天的食材，在业务超市甚至可以买到三天的食材。

另外，日本牛肉是比较贵的，不过一般晚上超市会有半价，不管是鱼肉还是牛肉、猪肉、鸡肉，晚上半价的时候买都是很划算的，放到冰箱里第二天煮来吃也是很好的选择。

平时外食的时候也可以选择一些街边的小店，价格也都不贵，而且食材都很干净、卫生。

同时日本也可以使用大众点评，以及一些当地外卖的app，这边就给同学们推荐几个～

➡️ 日本外卖双巨头——Uber eats / 出前館

➡️ 针对中国人的外卖——EASI

住：麻雀虽小但五脏俱全

同学们在选择住宿时，可以选择学校的寮、sharehouse或是自己租房。学校的寮的话价格相对会比较便宜，但是无论从干净程度，sharehouse的话会更适合喜欢社交的同学，对于比较喜欢安静的同学可能就不是很合适，自己租房是最自由和舒适的，可以选择自己喜欢的房型、地点，平时学习或是休闲时间都不会受到他人的打扰。

不过要注意在日本租房往往是不会提供家具和家电的，因此入住后同学们还需要根据自己的需求进行家具、家电以及一些杂物的购买。

这边推荐一些性价比超高的连锁店～

➡️ Nitori

Nitori的家具性价比很高，可能同学们在国内对宜家知道的更多一些，但是在日本的话Nitori东西更全，并且也比宜家更便宜一些。不过如果同学们不介意二手的话可以考虑去二手店铺，包括许多前辈再离开日本时处理的家具，都是非常便宜也是性价比比较高的。

➡️ Bic Camera ビックカメラ&Yodobashi Camera ヨドバシカメラ：

这是日本最大的两家电器店了，同学们如果想购买中大型家电的话都可以去购买，现在这两家电器店也已经渐渐变得什么都卖了，虽然主营的还是电器，不过像是电动牙刷、手机这些也都有卖。

日本电器价格跟国内差距不大，甚至可能比国内还要便宜一些，如果是住寮的话，一般都会配有冰箱、洗衣机这些基本电器，像是电饭锅这种比较私人的电器就要自己去购买了，同样，如果同学们不介意二手的话，也可以去二手店或是从前辈那里低价购买二手电器也是可以的。

➡️ 百元店&堂吉诃德

百元店在日本可以说是一个非常神奇的地方，里面各种各样的东西可以说是应有尽有，像是锅碗瓢盆、收纳盒、文具甚至是一些零食都能买到，而且大部分东西都在100日元左右，可以说是物美价廉了。堂吉诃德也是一个卖杂货的店铺，不过除了杂货之外还会有二手的奢侈品，百元店里没有的东西可以在这里买到，性价比也是很高的。

➡️ 业务超市&超市

在日本购买生活用品和蔬菜的话基本都是要去超市购买的，业务超市虽然很便宜但是数量比较少，比较常见的都是居民区附近的大型超市，不过大型超市的价格可能会比业务超市高一些，同学们可以多留意附近超市的特惠商品和每天晚上的折扣商品，一般都会便宜很多。特别要注意的是，大型超市基本都支持支付宝或微信支付，但是一些街区的小超市就没有这些了。

行：想去的地方基本覆盖轨道交通

说到出行问题，日本电车真的是非常非常方便的，日本的电车可以说是四通八达，不管多么偏远的地区至少都会有一站电车，而且非常准时价格也很便宜，同学们在赴日后可以购买suica卡或pasmo，可以省去每次买票的时间，并且大多数的学校都是可以开证明然后去车站办理学割价格的卡。

在日本骑自行车也很方便，虽然可能没有电车或是巴士那么舒适，但是也比较省钱了，不过要注意在日本骑自行车也是有许多规定的，比如要靠左侧行驶、不能载人、不能打伞、不能逆行、天黑要开车灯等，并且停车也有很多限制，因此同学们在骑自行车的时候要注意遵守交通规则。至于出租车，那才是真正的出行“刺客”，贵是真的，坐是需要心理准备的。

这边Kaku酱推荐给大家几个实用app～

➡️ 出行必备——谷歌地图

➡️ 坐电车换乘使用——Yahoo乗換案内

注意事项

所谓入乡随俗，日本的一些社会秩序也需要同学们熟悉一下哦～

01 排队文化

在日本所有服务中，几乎所有人都遵循整齐排队等候的规则。包括银行的ATM机、单间洗手间等有多个的情况下，都是排成一列从前往后按照顺序使用空闲的设施。如果因为前面刚好是空的，就插队先使用也是违反这一规则的。虽然这不是法律，也没有设置惩罚规定，但是为了避免不必要的冲突，还是遵守社会规范吧。

02 乘自动扶梯时

乘坐自动扶梯时会空出一侧方便有急事的人行走，已经成了约定俗成的规范。一般，在东京是站在左侧空出右侧空间，而在关西地区则是站在右侧空出左侧。

但是，自动扶梯并不是以人们在上面行走为前提而设计的，跑上或跑下时往往容易失去平衡或在超越他人时发生相撞等事故。出于这样的情况，最近开始倡议大家改变“空出一侧”的习惯，在自动扶梯上不要跑动或快行，而是抓住扶手来使用。

03 女性专用车厢

东京都内的一部分电车设置了女性专用车厢，一般都是在平时早晚上下班时间限制使用。车厢上会有明确的标记，也有广播不时通知，可以多加注意。小学生以下的男孩、残疾人士及其看护的随行男性也可以使用女性专用车厢。

04 吸烟的限制

在东京都，有些自治团体(区市町村政府)规定，禁止一边走路一边吸烟，以及在道路上吸烟，有些地方还会设定罚款等相应的处罚措施。另外，为了防止二手烟的危害，在东京都市圈车站建筑内也开始实行全面禁烟等行动。所以在公共场所想要吸烟的话，记得找到附近的吸烟区。

关于入境后的必做必看的内容就介绍到这里啦～

同学们有任何日本留学/升学相关的疑问都可以联系我们哟～