雌激素增加是什么原因导致的(练瑜伽哪个动作可以增加雌激素)

体检抽血检查会发现雌激素增加，原因多，对机体影响大。

【临床表现】

1,雌激素过高会引起身体的不适，导致月经经期延长或者血量过多。

2、雌激素增加，伴随子宫肌瘤、内膜息肉、子宫内膜增厚，对于受孕也会产生影响。

【生理性与病理性增高】

1、雌激素偏高可分为生理性偏高和病理性偏高两种。2、生理性偏高是正常现象，出现在月经期间或排卵期间，对身体没有影响，可自行恢复。2、病理性雌激素偏高与疾病有关，比如卵巢肿瘤、卵巢癌、子宫肌瘤等都会造成雌激素增高。

【原因】

1、经常抽烟、喝酒、熬夜，可以造成内分泌激素产生混乱也会影响卵巢的功能，造成雌激素增加。

2、与遗传因素有关，家族里边会有内分泌激素疾病。

3、雌激素偏高与下丘脑-垂体因素有关，如下丘脑垂体功能亢进就会促进雌激素分泌过多，多见于脑组织增生、垂体肿瘤。4、与甲亢有一定关系，甲亢会导致内分泌紊乱、雌激素水平失衡。

【怎么应对呢？】

1、少吃豆制品以及蜂蜜蜂王浆等，含有雌激素的食物。

2、保持愉悦的心情，避免过于着急，在饮食上一定要低盐饮食，戒烟，戒酒，减少刺激性的食物。

3、运动锻炼：运动锻炼，比如跑步游泳等等，能够控制体重增加，有利于降低雌激素。

4、中医调理

一是针灸调节，针灸可使下丘脑-垂体-卵巢轴功能得到改善,将血液中雌二醇浓度降低到正常水平。

二是足部按摩，足是在人体的最低位置，足底按摩是改善外周血液循环不良的关键。

三是揉耳保健操，人的耳朵是整个人体的缩影，可以调节机体平衡。

4、药物治疗：如果雌激素高的情况仍然没有得到改善，症状比较严重，可以采取药物治。

医生哥小强