羊了个羊第一天第二关(羊了个羊的图片)

坐标广州，最近公司已经有几十例了，羊了就回家休息了，公司相关群各自打气，整个氛围比较融洽，并没有畏惧的情绪漫延。
2022年12月16日周五，早上正常去上班，到了10点多的时候开始有些轻微头晕感，鼻子里面开始发热，少量流涕，直觉顿感不妙，中午去食堂打了个饭打包回办公室吃，外面走了下感觉症状没减轻许多，于是安慰自己虚惊一场。下午两点的时候那种感觉又回来了，比早上强烈，心里直言完蛋，加入羊羊大军了，期间有同事过来报销单签字也不敢让对方进门，拿出试剂一测，坐实了。
镇静一会后开始考虑回家隔离怎么处理，家里有两个孩子，一个小学打过疫苗，一个一岁没有免疫过，家里就一个卫生间，纠结要不要在车上度过，最终被洗手间和天气的问题打败，还是得回家，在公司开了两个线上会议安排好相关工作和领导反馈后就回家了。
回家前给老婆和妈妈打了电话，做了一些安排:
1、把小房间小朋友零食玩具书籍等东西都收拾出来防止期间小朋友需要拿
2、房间放个垃圾篓，和几个一次性垃圾袋，方便存放垃圾
3、准备一次性餐具，吃完就丢，减少接触
4、屋内和门口洗手台各放一瓶酒精喷剂，消毒用，其他消毒用品没有备
5、房间放几包抽纸，含酒精的湿巾，备用
6、电脑电源和笔记本放屋里，防止有工作需要应急
7、放几本书，消遣的时候用，会乐器的可以放一把，比如吉他
8、体温计一支放屋里测体温用
9、一次性手套，几包口罩防止开门的时候和家人过多接触
10、保温壶和水杯，广州天冷了还是需要喝些热水
11、水果，老婆泡了柠檬水没喝，放了几个橙子，我比较喜欢吃橙子，大家可以放些水分多的水果
12、洗手间问题只能要去的时候把孩子让家人抱走，出来用完后杀毒再盖上盖子冲水，把相关空间都喷一喷。其他人最好半小时后再用。大家要注意酒精易燃，使用酒精消毒要远离火源。
症状分享:
上午10点左右轻微头晕和鼻热，少量清涕，打了两个喷嚏
中午12点左右症状基本缓解
14点左右症状回来比早上感觉大，但不严重，头发热明显，估计38的样子
16点开始四肢酸痛感明显，但不是很严重，过半小时有发冷的情形
17点回到家后坐床上盖被子发冷感觉减轻，测量体温38.4
18点半吃饭，食欲可以但期间胃有排斥感，强迫自己吃下去，一直没有喉咙疼的症状
19点半躺床上除了小腿酸痛和头微痛，没有其他感觉，计划睡觉前让妈妈煮一大碗可乐姜汤（半根手指大小小黄姜，切片兑两大碗可乐，大火烧开后转最小火炖10分钟），有兴趣的可以试试，之前感冒都是这么来的